Plan nutritionnel personnalisé

Transforme ton corps
avec la science,
pas les régimes.

Un plan alimentaire sur-mesure élaboré par un diététicien-nutritionniste diplômé d'état, basé sur ta physiologie, tes objectifs et ton mode de vie. Perte de gras, prise de muscle ou recomposition corporelle — avec un timing nutritionnel adapté à ton mode de vie pour des conditions métaboliques optimales. Livré sous 24h.

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19,99€ paiement unique · sans abonnement
24h Délai de livraison
100% Personnalisé Fait par un être humain
Pas une machine
Diététicien-nutritionniste
diplômé d'état Expertise certifiée
Processus

Simple, rapide,
scientifiquement fondé.

01
Tu passes commande
Paiement sécurisé en ligne. Tu reçois immédiatement le questionnaire nutritionnel dans ta boîte mail.
02
Tu remplis le questionnaire
Objectifs, morphologie, type de régime (végan, végétarien, omnivore...), activité physique et mode de vie. 10 minutes suffisent.
03
J'analyse et je construis ton plan
Calcul de tes besoins caloriques et macro-nutritionnels, adaptation à tes contraintes, construction du timing nutritionnel selon ton mode de vie.
04
Tu reçois ton plan sous 24h
Un PDF complet avec ta trame alimentaire quotidienne, tes macros cibles, le timing nutritionnel adapté à ton mode de vie et les explications scientifiques.
Inclus dans l'offre

Tout ce dont tu as besoin
pour démarrer.

Plan alimentaire structuréUne trame quotidienne claire à suivre, adaptée à ton rythme de vie — pas un menu rigide
Calcul des macronutrimentsProtéines, glucides, lipides calibrés selon ton objectif
Timing nutritionnel personnaliséFenêtres métaboliques optimisées et adaptées à ton mode de vie — quoi manger et quand pour placer ton corps dans des conditions optimales
Compatible tous régimesVégétarien, végan, omnivore — le plan est adapté à tes préférences et convictions alimentaires
Alternatives et substitutionsPour chaque aliment, des options équivalentes
Explications scientifiquesComprendre pourquoi chaque choix alimentaire est fait
Pour qui

Cette offre est faite
pour toi si…

Idéal pour toi
  • Tu veux perdre du gras, prendre du muscle ou faire une recomposition corporelle
  • Tu veux l'expertise d'un diététicien-nutritionniste sans la lourdeur d'un suivi classique — pas de séance, pas d'attente, juste un plan efficace à appliquer
  • Tu veux un résultat rapide, livré sous 24h, sans te prendre la tête
  • Tu veux un plan simple et concret à appliquer immédiatement, sans rendez-vous ni suivi contraignant
  • Tu as déjà essayé des régimes sans résultats durables
Pas adapté si
  • Tu as une pathologie nécessitant un suivi médical personnalisé
  • Tu cherches une consultation diététique complète avec suivi régulier — ce plan est un système structuré à appliquer, pas une consultation
Questions fréquentes

Tu as des questions,
voici les réponses.

Est-ce vraiment personnalisé ou un modèle générique ?
Chaque plan est construit manuellement à partir de tes réponses au questionnaire. Ton poids, ta taille, ton niveau d'activité, ton type de régime et tes objectifs sont tous pris en compte. Ce n'est pas un algorithme — c'est un être humain qui analyse et construit ton plan.
Que se passe-t-il si j'ai des allergies ou intolérances ?
Parce que le plan alimentaire est une trame — pas un menu rigide — chaque aliment est remplaçable par un équivalent nutritionnel. Tu n'es jamais bloqué par un ingrédient : tout est personnalisable selon ce que tu tolères et ce que tu aimes.
Sous quel format je reçois mon plan ?
Tu reçois un fichier PDF par email dans les 24h suivant la réception de ton questionnaire rempli. Le document est soigné, lisible et imprimable.
Puis-je poser des questions après réception ?
Tu peux répondre directement à l'email de livraison pour une question de clarification sur ton plan. Pour un suivi régulier, l'Offre 2 est plus adaptée.

Prêt à passer à l'action ?

Un investissement unique pour un plan construit sur mesure pour toi.

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